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保健夏茶推荐

发布日期:2019-05-20 浏览次数:86

导读:每到夏季,很多人都会食欲不振,水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物,还有清热养颜的功效,对防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等效果不错。...

每到夏季,很多人都会食欲不振,水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物,还有清热养颜的功效,对防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等效果不错。
    一、瘦身水果菊花茶
    材料:苹果1个,梨1个,菊花适量,枸杞适量。
    做法:
    1、准备食材。
    2、苹果和梨洗干净,切块备用。
    3、菊花枸杞洗干净,和苹果梨一起放入壶里,加入水。
    4、美美的水果菊花茶出炉了。
        [养生]保健夏茶
 
    二、止咳祛痰杏茶
    做法:杏干、绿茶同泡即成杏茶。
    功效:常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
        [养生]保健夏茶
 
    三、抗癌防贫血枣茶
    做法:红枣与红茶同泡即成枣茶。
    功效:常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、女性更年期盗汗有一定的改善作用。
        [养生]保健夏茶
 
    四、保肝助消化梨茶
    做法:梨去皮切块与绿茶同 泡即成梨茶。
    功效:有保肝助消化的作用,清热解毒。
       [养生]保健夏茶
 
    五、降胆固醇降血压山楂茶
    做法:山楂与乌龙茶 同泡即成山楂茶。
    功效:有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气等功效。
        [养生]保健夏茶
 
    六、防治动脉硬化香蕉茶
    做法:将香蕉剥皮研碎加入绿茶同泡,再加适量蜂蜜即可饮用。
    功效:对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等疗效甚佳。

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